Супруга казахстанского бойца UFC Шавката Рахмонова рассказала о его строгом режиме тренировок. По ее словам, спортсмен годами придерживается жесткого распорядка, передает YouTube-канал Руслана Отепбая.
По словам Гулайым, распорядок дня бойца практически не меняется на протяжении многих лет.
«В летнее время он начинает пробежку в 4–5 утра. Возвращается через 1,5–2 часа, завтракает, затем отдыхает и идет на тренировку», – рассказала она.
После дневного занятия Рахмонов возвращается домой, отдыхает и вечером снова отправляется на тренировку.
«Когда мы жили в Кокшетау, он проводил в день 3–4 тренировки», – отметила супруга бойца.
Напомним, Рахмонов дебютировал в UFC в 2020 году и с тех пор остается одним из самых перспективных представителей дивизиона. Последний бой он провел в декабре 2024 года, победив ирландца Иэна Гэрри единогласным решением судей.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал– эксклюзивно о спорте Казахстана.
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей казахстанского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
